3 CONSEILS POUR AVOIR UN IMPACT POSITIF

Hello ! J'espère que vous allez bien !

Vous ne le saviez peut-être pas, mais aujourd'hui marque la journée mondiale de la gentillesse. J'ai donc souhaité profiter de l'occasion pour vous présenter 3 conseils pour avoir un impact positif sur vous-même, mais aussi sur les autres. Parce que nombreux sont les moments où l'on se torture tous l'esprit à cause de choses qui n'en valent pas la peine, ce qui, en prime, nous vaut par moment l'impression d'embêter franchement notre meilleur ami ou nos proches avec nos histoires, parfois insignifiantes...

Personnellement, la "positive attitude" est pour moi un moyen de me détacher de la réalité pendant un instant afin de relativiser l'importance de certains de mes problèmes lorsque j'y pense. Et devinez quoi ? La plupart du temps, ça fonctionne à merveille : je n'ignore pas ce qui me tracasse, mais je reconsidère l'impact (mineur!) qu'il doit avoir sur ma vie et je réalise que je n'ai pas envie de me laisser abattre par cette chose.

Je vous propose donc 3 conseils qui m'ont particulièrement aidé à faire le bien en et autour de moi.

C'est parti !

1/ SOIT OUVERT D'ESPRIT

Jugement, critique et méchanceté n'apportent rien et doivent être banni de ton état d'esprit. Soit bienveillant ! Dis-toi que critiquer quelque chose ou quelqu'un pour lui donner "ton avis" est la dernière des choses à faire lorsque tu veux que la personne ou la chose en question change et qu'il existe d'autres formes de conversations bien plus pacifiques (et du coup plus efficaces) pour te faire entendre. Par exemple, tu n'auras jamais autant de risques que ta moitié mette un terme à votre relation que si tu es jaloux(se) car c'est certainement cette jalousie qui crée une ambiance nocive dans votre couple et qui cause l'essentiel de vos disputes...

Pour ces raisons, il est important pour ton moral que ton état d'esprit repose sur des pensées positives (et tu peux aussi en faire profiter ton entourage ! Quoi de plus agréable que d'embellir l'instant qu'une personne passe avec toi en la faisant sourire ?).

2/ SOIT PRÉSENT ET DISPONIBLE

Pense à régulièrement prendre des nouvelles de ton entourage ! Téléphone à ta grand-mère, encourage tes amis dans leur travail ou leurs loisirs, lis une histoire à ta petite soeur ou à tes enfants, fait une surprise à ta moitié... toutes les attentions sont bonnes ! Et cela est d'autant plus vrai en pleine pandémie de Coronavirus et durant la période de confinement que nous vivons actuellement qui est malheureusement propice à l'isolement de certains et/ou certaines... L'"avantage" avec ce confinement, c'est qu'on dispose de plus de temps que d'ordinaire pour téléphoner à notre famille ou s'organiser ce qu'on pourrait appeler des "apéro-visio" avec nos amis alors... pourquoi pas ? Cela éviterait un isolement trop important des personnes les plus éloignées, et donc une dépression potentielle... C'est pour cette raison que tu ne dois pas hésiter à leur témoigner ton affection !

3/ SOIT ATTENTIONNÉ ET SOUTIENS TES PROCHES

Soit à l'origine des petits bonheurs du quotidien, pour les personnes de ton entourage, mais aussi pour ceux qui en ont le plus besoin. Des blagues gentilles que tu peut faire ou raconter à ta famille aux sourire que tu peux donner à une personne sans domicile fixe en passant par des attentions particulières à ta moitié, tout est propice à apporter un peu de douceur à ce monde de brutes.

Personnellement, la pensée suivante est constamment dans un coin de ma tête, et je vous invite à y réfléchir avant d'agir sur quoi que ce soit : Il est beaucoup plus difficile de rendre une personne heureuse que de lui pourrir la vie. Rare sont les personnes véritablement altruistes et sans aucune arrière-pensée mais vous devez vous y inscrire si vous voulez impacter les gens positivement... Et comme je le disais plus haut, quoi de plus agréable que de rendre les gens heureux ? En contribuant à leur bonheur, on s'en nourrit et cela nous rend heureux à notre tour : on ne se torture donc plus l'esprit pour des bricoles sans importance et notre entourage n'en sera que plus apaisé...

Eh oui, l'état d'esprit des uns influence celui des autres et réciproquement : C'est pour cette raison qu'il est bon de se remplir de "positives vibes" et de ne pas hésiter à en inonder notre entourage ! Montre-leur que tu es là !

Et voilà ! Maintenant vous connaissez mes petites astuces pour positiver ! Si vous avez d'autres conseils que je n'aurais pas abordé ici, n'hésitez pas à me les dire en commentaire pour en faire profiter tout le monde ! 😉

Si cet article vous à plu, n'hésitez pas à vous inscrire à ce blog pour être informé de toutes les nouveautés de l'univers Aloha's Freedom (pour cela, il vous suffit de me laisser votre adresse email dans le formulaire d'abonnement situé sur la page d'accueil du blog : c'est entièrement gratuit, cela prend 1min et ça m'aide énormément!)

A très bientôt !

Aloha's Freedom.